אדמומיות שמופיעה בשולי החניכיים, דימום ספונטני מהאזור וכאב בעת לעיסה הם תסמינים שעשויים להעיד על התפתחות של מחלת חניכיים. מדריך זה עולה לאתר, כדי להעלות את המודעות לנושא ולהציג את הטיפים שיובילו לשמירה על חלל פה היגייני ובריא. הישארו כאן ותהיו בטוחים שתפחיתו את הסיכוי להתמודדות עם מחלות חניכיים מורכבות.
מהן מחלות חניכיים?
חשוב שתכירו תחילה את ההגדרה של מחלות חניכיים, כדי שתוכלו לבחון אם אתם סובלים מהן. נציין שמדובר במחלות נפוצות שפוגעות לא רק בחניכיים, אלא גם בשיניים. שכן, אלה מעוגנות בתוך עצמות הלסת, באמצעות החניכיים שמהוות כאמצעי חיבור. מחלות החניכיים נוצרות בעקבות פעילות של חיידקים שמפרישים רעלנים שמובילים להרס של רקמות שנמצאות מסביב לשן. ניתן לראות את התוצאה הזו תוך התבוננות מהירה בחלל הפה. היות והחניכיים ישנו את צבען מוורוד בוהק לאדום כהה ונטול ברק. חשוב לציין שתרחיש זה מחייב טיפול מהיר, כדי להימנע ממצב שבו החניכיים מתנתקות ממשטח השן.
הדרכים למניעת התפתחות המחלה
כל אחד מכם יכול להימנע מהתפתחות של מחלות חניכיים . שכן, יש פעולות בסיסיות שניתן ליישם בקלות, לדוגמא:
- להיגמל מעישון סיגריות
- להפחית סטרס
- להגיע לטיפולי שיניים שגרתיים אחת לחצי שנה
נמליץ לפנות בהקדם האפשרי לייעוץ עם מומחה למחלות חניכיים אם אתם סובלים ממחלת חניכיים מתקדמת שנגרמה מאחת או יותר מהסיבות שהוצגו לעיל. רגע לפני שתעשו זאת, עליכם להכיר בפתרונות שיפחיתו את הסיכוי להתפתחות המחלה, אלה יוצגו בהרחבה בהמשך.
מעשנים באופן קבוע? הגיע הזמן להיגמל
ההיווצרות של הפלאק שהוצגה לעיל הינה תרחיש אחד שמוביל להתפתחות של מחלת חניכיים, אך יש גורמים נוספים שעשויים להוביל לתוצאה זו. מדובר לצורך הדוגמא בעישון על בסיס קבוע. שכן, העישון מחליש את המערכת החיסונית של הגוף, כך שזה לא יכול להילחם בזיהומים על הצד הטוב ביותר.
תנשמו עמוק – הטיפים להפחתת סטרס
מחקרים שנערכו בנושא בדקו את הקשר שבין רמת המתח של מטופלים לאובדן עצם ומחלות חניכיים. התוצאות הראו שקיים מתאם חזק בין הנוכחות של לחץ נפשי לבעיות חניכים שונות. אם אתם יודעים שיש לכם אורח חיים לחוץ במיוחד, עליכם להפחית את המתח תוך יישום של אחת או יותר מהפעולות הבאות:
- תתרגלו מדיטציה על בסיס יומי
- תנשמו עמוק ובאיטיות ברגעי סטרס
- תצטרכו מזונות עתירים בוויטמינים
כך תתמידו בביקורי מרפאת השיניים
מטופלים רבים מגלים ביום בהיר אחד כי עליהם לבצע שורה ארוכה של טיפולים מורכבים שיובילו לריפוי של מחלות חניכיים שונות מהן הם סובלים. כאמור, מדובר בתרחיש שניתן להימנע ממנו. שכן, יש באפשרותכם לקבוע מראש תור לרופא השיניים או השיננית. אלה יעניקו הסבר מעמיק בכל הנוגע לצחצוח נכון ושמירה על היגיינת הפה.
חשיבות הטיפול המוקדם
בשלב זה אתם מכירים בטיפים שימנעו את הופעתה של מחלת חניכיים. זה הזמן להכיר בחשיבות הגבוהה של הטיפול המוקדם במחלה זו. נדגיש כי מחלות חניכיים לא פוגעות רק בחלל הפה, אלא במערכות אחרות בגוף. חולים שסובלים מסוכרת, לצורך הדוגמא, עשויים לגלות שמחלת החניכיים תקשה על איזון הסוכר בגופם. אם לא די בכך, טיפול לא הולם במחלה עלול להוביל להיווצרות של זיהומים נשימתיים ואף מחלות לב. שכן, החיידקים שנכנסים לכיסי החניכיים, יכולים לחדור לזרם הדם ולהגיע לאיברים שונים בגוף.
לסיכום
ניתן למנוע מחלות חניכיים, תוך שמירה על חלל פה נקי והגעה תדירה למרפאתו של רופא השיניים. לצד זאת, יש להימנע מעישון ולהפחית לחצים נפשיים ככל הניתן. יישום של טיפים אלה יאפשר לכם ליהנות מחיוך בריא ונטול מחלות חניכיים.
